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[爸妈聊天室] 小公举成长计划

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发表于 2019-3-13 09:47:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
21天小公主成长计划
什么是21天小公主成长计划?≖‿≖✧
   小公主们每天在家花半小时的时间进行舞蹈基本功训练, (ง •̀_•́)ง 持续坚持21天不间断。训练的内容根据平时课上的练习自行选择。
为什么是21天?
   在行为心理学中,一个人新习惯的形成并得以巩固至少需要21天的过程。这种心理学现象叫做“21天效应”。(..•˘_˘•..)
(1)这一过程形成需三个阶段:
  顺从:新习惯的形成一开始多数是受到外力的影响而产生,自发式极少见的。
  认同:在心理上主动接纳新习惯的影响。
  内化:新习惯已完全融于自身之中,无任何不适之处,彻底发挥新习惯的作用了。
(2)“21天效应”不是说,一个新习惯的养成只需要21天完成,而是,21天中这一新习惯不断的重复才产生效应。
21天效应
   孩子通过自己参与、自己感受、自己体验的形式实现开发并训练自己身体素质提高舞蹈功力的同时,经历自我要求、自我教育的过程。坚持21天,为塑造完美的人格培养坚韧的意志力。 家长的陪伴是孩子学习上最大的鼓励与赞赏,更是心灵沟通桥梁上最坚固的支架。坚持21天的陪伴、赏识,营造温馨家庭学习氛围,寓教于乐,寓教于学。
活动流程详情

一、流程:

   小公主们每天在家练习舞蹈和基本功,家长拍摄照片9张照片发送至朋友圈,并统一配以文字说明,格式:“我是xx同学,我在钟琴舞蹈艺术培训中心坚持练舞,养成好习惯,争做最美小公主!,今日坚持第XX天,让我们一起努力前进!”

二、活动起始时间

   2019年3月16日—2019年4月5日晚24点 坚持完成21天的学员将获得由钟琴舞蹈艺术培训中心送出的小公主专属大礼(ˉ﹃ˉ)

   属于自己的成果,通过自己努力得来的礼物。加油!选择一件事并坚持完成这件事,(๑•̀ㅂ•́)و✧宝贝们一起来养成好习惯吧!

三、备注:

   必须连续的21天,期间不能间断。4月6日-4月30日前到舞蹈室前台凭记录领取礼品。

   此次活动所有已报名的小公主皆可参与,活动解释权归钟琴舞蹈所有。

21天小公主成长计划
什么是21天小公主成长计划?≖‿≖✧
   小公主们每天在家花半小时的时间进行舞蹈基本功训练, (ง •̀_•́)ง 持续坚持21天不间断。训练的内容根据平时课上的练习自行选择。
为什么是21天?
   在行为心理学中,一个人新习惯的形成并得以巩固至少需要21天的过程。这种心理学现象叫做“21天效应”。(..•˘_˘•..)
(1)这一过程形成需三个阶段:
  顺从:新习惯的形成一开始多数是受到外力的影响而产生,自发式极少见的。
  认同:在心理上主动接纳新习惯的影响。
  内化:新习惯已完全融于自身之中,无任何不适之处,彻底发挥新习惯的作用了。
(2)“21天效应”不是说,一个新习惯的养成只需要21天完成,而是,21天中这一新习惯不断的重复才产生效应。
21天效应
   孩子通过自己参与、自己感受、自己体验的形式实现开发并训练自己身体素质提高舞蹈功力的同时,经历自我要求、自我教育的过程。坚持21天,为塑造完美的人格培养坚韧的意志力。 家长的陪伴是孩子学习上最大的鼓励与赞赏,更是心灵沟通桥梁上最坚固的支架。坚持21天的陪伴、赏识,营造温馨家庭学习氛围,寓教于乐,寓教于学。
活动流程详情

一、流程:

   小公主们每天在家练习舞蹈和基本功,家长拍摄照片9张照片发送至朋友圈,并统一配以文字说明,格式:“我是xx同学,我在钟琴舞蹈艺术培训中心坚持练舞,养成好习惯,争做最美小公主!,今日坚持第XX天,让我们一起努力前进!”

二、活动起始时间

   2019年3月16日—2019年4月5日晚24点 坚持完成21天的学员将获得由钟琴舞蹈艺术培训中心送出的小公主专属大礼(ˉ﹃ˉ)

   属于自己的成果,通过自己努力得来的礼物。加油!选择一件事并坚持完成这件事,(๑•̀ㅂ•́)و✧宝贝们一起来养成好习惯吧!

三、备注:

   必须连续的21天,期间不能间断。4月6日-4月30日前到舞蹈室前台凭记录领取礼品。

   此次活动所有已报名的小公主皆可参与,活动解释权归钟琴舞蹈所有。

奖品预览

初级 — 3级的学员将获得粉色公主裙一条(*╹▽╹*)
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4级 — 10级的学员将获得舞蹈练功裤一条

(上课的时候穿岂不是刚好๑乛◡乛๑ )

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点评

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
我小孩也在这里学条跳舞也
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